Batido de frutas sin lactosa.

Hoy vengo que lo tiro, dos recetas ¡No me lo puedo creer! Pero que buenas son las vacaciones, traería una tercera de leche frita pero...ha desaparecido sin dejarme tiempo a sacarle una fotita, bueno no pasa nada, ya tengo excusa para hacerla otra vez.

Como esta semana en León hizo mucho mucho calor, me apeteció hacerme uno de esos batidos que me hacia en verano, pero mas sano, sin helado.

Ingredientes:

1 Plátano (de canarias claro)
Entre 5 y 10 Fresas
Leche sin lactosa (Use desnatada Kaiku)


Como se hace

Picamos el plátano y las fresas y los añadimos a un bol, yo use el que viene con la miniprimer alargado.
Añadimos la leche al gusto.
Batimos todo junto.
Si vemos que nos queda muy espeso añadimos mas leche.

Aconsejo hace lo justo para tomarlo en el día porque sino se oxida muy rápido, aunque lo guardemos en el frigorífico.