domingo, 28 de diciembre de 2014

Navidad, navidad...época de excesos a la hora de comer, familiares con bandejas enormes de dulces navideños de pastelería que tienen una pinta que...¡No podemos comer! Pueden estar hechos con harina de almendra, pero claramente en la pastelería fijo que se han contaminado. Pecado prohibido celiaco.

Como no me gusta quedarme mirando mientras los demás comen las delicias glutonianas, me hago yo en mi casita mis propios dulces que encima suelen gustar más a mi familiares que los propios de pastelería.

¿Qué necesitamos?

2 huevos que sean de tamaño grande
1 yogur natural (no azucarado)
180gr de harina de arroz
60gr de maizena
225gr de azúcar
125ml de aceite de oliva
2 cucharaditas de levadura
ralladura de limón/naranja
1 pizca de sal.

¿Cómo lo preparamos?

Tamizamos las harinas con la levadura en un bol y reservamos (Si no tenéis tamizadora lo podéis hacer con un colador).
Separamos las claras de las yemas, añadimos la pizca de sal a las claras y las montamos a punto de nieve.
Mezclamos las yemas con el azúcar y batimos bien. Añadimos el yogur y seguimos batiendo. Añadimos también el aceite de oliva y cuando este todo bien mezclado añadimos poco a poco el harina tamizado.
Añadimos la ralladura de la fruta y por último vamos mezclando las claras poco a poco y con delicadeza y movimientos envolventes hasta que se integre completamente en la masa.

Vertemos la mezcla en un molde engrasado y horneamos durante unos 40 minutos a 180º. Dejamos reposar antes de desmoldar.

Se puede decorar como queráis: nocilla, chocolate, azúcar glass...etc Y listo para mojar en leche en los celidesayunos.







Recientemente fue el cumpleaños de mi cuñado, y bueno ya sabéis que hay fiesta con tarta. Pues sí la hicimos casera y sin gluten para la celiaca de la familia (o sea: yo).

Como todos aquí somos muy chocolateros nos decantamos por la tarta de 3 chocolates tan famosa y que es la delicia de todos los amantes al chocolate.

¿Qué necesitamos?

150gr de chocolate blanco
150gr de chocolate negro
150gr de chocolate con leche

··Para cada chocolate:
250ml de nata
250ml de leche
1 sobre de cuajada (royal es sin gluten)

¿Como se prepara?

Se derrite el chocolate al baño maría. Reservamos en una taza un poco de leche para mezclar con el sobre de cuajada.
Ponemos a hervir la leche con la nata en un cazo.
Cuando se ponga a hervir retiramos del fuego y vamos añadiendo poco a poco al chocolate y mezclamos sin parar para evitar grumitos. Añadimos la taza de leche con cuajada y seguimos removiendo al fuego (muy suave)

Vertemos en el molde y guardamos en la nevera durante 1h o en el congelador por 30 minutos.

Realizamos los pasos anteriores para cada chocolate.

Consejo: Para que el chocolate negro no quede muy amargo, podemos añadir a la mezcla final antes de verter al molde una cucharada o dos de azúcar.

Decoramos al gusto: con fideos de chocolate...yo le puse decoración de chocolate que hice derritiendo un poco de chocolate negro.






miércoles, 3 de diciembre de 2014

Esta mañana en el trabajo, hablando con una compañera me comentó que su hija es celiaca y la compra pasteles y tartas en una pastelería de aquí de Santiago llamada El Coral.

La pastelería se encuentra en la zona de compras al lado del casco viejo de Santiago en la calle Doutor Teixeiro. Si pasas por delante de ella no te fijas porque parece una pastelería normal y corriente, y tampoco tienen cartel ni nada avisando de que tienen productos aptos para celiacos.

Como yo ya sabía que allí había cosas aptas, entre y le pregunte a la chica cual de todos los productos eran aptos para celiacos, me dijo una larga lista de productos (de los cuales ahora mismo no me acuerdo) y yo me decanté por magdalenas, que ya no tengo casi nada para desayunar aquí (y para 2 días que me quedan no voy a hacer compra)

¿Por qué me decante por magdalenas habiendo tantas cosas deliciosas para probar? Sencillamente porque es un producto que adoro, me encanta tomarlas con el nesquik calentito por las mañanas.

Pero mi paciencia con estas cosas es enana y nada mas llegar a casa, abrir el paquete para sacar las fotos, no me resistí a darle un buen tiento a una de ellas, tengo que saber como sabe para poder deciroslo a vosotros ¿no? (que excusa mas mala).

El sabor, textura...todo, simplemente como las de toda la vida, de sabor igual que las que me hacía mi abuela cuando era pequeña en el pueblo. Estos gallegos que suerte tienen de tener una pastelería con productos aptos tan cerca.






martes, 2 de diciembre de 2014

Pues aquí me tenéis, viviendo 3 semanas en esta magnifica ciudad de la lluvia: Santiago de Compostela.
(Tono de sarcasmo) Yo que adoro la lluvia, los días nublados, el frió...si viviendo en Santiago.

Pero no todo tenia que ser malo ¿no? Ya que estaba aquí que menos que probar sitios nuevos que sirven comida sin gluten. De buenas a primeras quería probar una pizza sin gluten que no fuera las del telepizza que a mi personalmente no me gustan nada.

Para empezar, cuando llegó el repartido me entrego las dos cajas del restaurante juntos, pensé: a ver como se yo ahora cual es con gluten y cual sin gluten. Pero venía perfectamente diferenciado con una pegatina la mar de mona:



Abro la caja ¿y que me encuentro? Una pizza de tamaño ¡enano! que soy celiaca pero soy de buen comer, me gustan la cantidades grandes de comida...esto parece para niños y no me hace gracia porque el precio de la pizza es algo desorbitado en comparación con el tamaño de la pizza.



En cuanto a sabor, esta pizza se lleva el premio, simplemente deliciosa, con mucha cantidad de jamón y quesos diferentes. Crujiente en los bordes y la masa no es gomosa ni pastosa como otras que he probado.

En resumen, la nota que le pongo a la pizza de este restaurante un 8, tendría mas nota si el tamaño de la pizza fuera mas grande y el precio algo mas reducido. Eché de menos en la carta que nos dieran a escoger el tamaño de la pizza como se puede hacer en las normales, pero bueno menos da una piedra.

martes, 11 de noviembre de 2014

Lo reconozco, soy una cocinetas, adoro cocinar y hacer nuevas pruebas de comida sin gluten y adaptar recetas que eran con gluten que tenía de cuando trabaje en una pastelería hace años y hoy tocó Plum Cake ¡SI! un delicioso bizcocho de mantequilla sabor a vainilla con pepitas de chocolate, muchas pepitas de chocolate (que se han quedado en el fondo del plum cake).

He de reconocer que me he quedé un poco corta con la vainilla. Para la vainilla use el aroma de vainilla de la marca Dr.Oetker que la marca me dijo que es apto para Celiacos por tanto no contiene gluten (aunque si no os queréis arriesgar podeis usar vainas de vainilla naturales)

Ingredientes.

200gr de harina sin gluten (yo usé la panificable marca Beiker)
200gr de azúcar blanco
50gr de mantequilla
4 huevos
1 sobre de levadura royal
6 gotas o más de aroma de vainilla
Pepitas de chocolate.


Preparación.

En un bol ponemos los huevos y el azúcar y batimos con unas varillas hasta que quede cremoso.
Añadimos la mantequilla pomada y batimos, a continuación añadimos la harina y la levadura tamizados (con un colador por ejemplo) y seguimos mezclando hasta que nos quede una masa fina y sin grumos.
Añadimos el aroma de vainilla y las pepitas de chocolate, volvemos a mezclar.

Vertemos en un molde rectangular, yo usé uno de silicona untado en mantequilla (no se pega nada) y metemos en el horno a temperatura media (180º) durante media hora o 45 minutos y con el horno en calor abajo y ventilador.

Una vez hecho, apagar el horno y dejar dentro durante 10 minutos para que repose un poco, desmoldamos y a comer.





Realmente es una receta muy rica para los desayunos, los recreos y las meriendas, ademas de que en este caso sabemos los ingredientes que le ponemos al producto en vez de todo lo que le ponen a los productos que compramos en el supermercado sin gluten. Y que lo hecho a mano siempre sabe mejor ¿Verdad?

Lo único malo es que esta vez al ser la primera vez que hago la receta me ha quedado algo chuchurrido y las pepitas de chocolate se me fueron al fondo del plum cake...pero rico está igual. Aun así trabajaré para hacer una versión 2.0 mas rica y mejorada.

domingo, 2 de noviembre de 2014

Otro domingo más, pero este algo mas especial. Ha sido el fin de semana de todos los santos, y como es típico de estas fechas las pastelerías han sacado a relucir en sus escaparates los dulces típicos: Huesos, buñuelos...esas delicias prohibidas para todos los celiacos golosos (como yo por ejemplo)

Y en mi casa como son así de majos hoy trajeron una bandejita de buñuelos con mucho y delicioso gluten que yo no puedo tomar, y como no me quiero quedar como una boba mirando, pues he hecho unos ricos Coulants de chocolate Sin gluten, SOLO para mi. El resto que se conforme con sus buñuelos.


Ingredientes:

4 Huevos
115gr de chocolate para postres (nestlé es sin gluten)
75gr de mantequilla
75gr de azúcar
75gr de harina (usada la panificable de proceli)
Opcional: cacao en polvo.

Procedimiento:

En un bol, mezclamos los huevos con el chocolate y la mantequilla previamente derretidos (al microondas por ejemplo en modo descongelar)
Añadimos el azúcar y mezclamos con unas varillas
Tamizamos el harina (con un colador por ejemplo) y seguimos mezclando con las varillas hasta que no quede ni un grumo.

En unas flaneras de tamaño pequeño, embadurnamos con mantequilla y podemos poner también cacao en polvo. Rellenamos hasta casi arriba del todo y reservamos en el congelador por 2 horas

Sacamos del congelador 15 - 20 minutos antes de meter al horno.

Precalentamos el horno a 225º y cocemos los coulants durante 10 minutos mas o menos. Hay que estar atentos pinchando con un palillo por ejemplo para ver si los bordes están bien hechos y el relleno queda liquido porque si lo dejamos poco al desmoldar se nos va a deshacer todo y si nos pasamos quedará hecho por todos lados, sin el relleno líquido.


Es recomendable hacerlos para el momento que se van a comer, pero también se pueden hacer todos del tirón y luego irlos calentando en el microondas para que el relleno se vuelva a hacer líquido.





miércoles, 22 de octubre de 2014

Este fin de semana me tocó viajar a Madrid y como era de esperar había que dar un paseo por Gran Vía, pero como buena celiaca que soy no podía faltar mi visita a ese gran local que hay en la calle Hortaleza...¡Celicioso!

Que decir, era mi primera visita y el local se ve bonito tanto por fuera como por dentro, y ya los pasteles que tienen puestos en el escaparate levantan el hambre a grandes pasos.


La verdad es que me lleve un paquete de 6 cupcakes que me duraron nada y menos, vaya delicia de dulces, porque llenaban mucho que sino, me los hubiera comido todos del tirón, no se nota para nada que son hechos sin gluten, porque como podéis saber hay muchos productos que comemos que tienen texturas arenosas o están algo secos, pero no, estos de celicioso ¡NO! una auténtica delicia celiaca.



Además también pasamos por un starbucks, visita que no debía faltar tampoco y me tomé un rico Frapuccino de vainilla, que con el calor que hacía en Madrid no vino mal para nada.


¿Que sacamos en claro de la visita a Madrid? Que mas me vale no ir a menudo o mi báscula no me va a dar buenas noticias porque pasando por estos dos locales me voy a poner como un tonelete. Ahora en serio...Celicioso es una visita obligatoria para toda aquella persona celiaca y también para los que no lo son, merece la pena comer todo lo que ellos hacen.

lunes, 13 de octubre de 2014

Aprovechando que hoy había puente, por tanto libramos de trabajar, nos hemos puesto manos a la obra en la creación de algo nuevo, sin gluten claro.
Poco a poco en mi casa el gluten va desapareciendo, pero no del todo (el pan es sagrado para algunos) y hoy pues me apetecían unas magdalenas.

Ingredientes (salen unas 17):

2 huevos
100gr de azúcar
65ml de leche
100ml de aceite
Una cucharadita de royal
40gr de harina de arroz
80gr de harina panificable sin gluten

Preparación:

Se ponen los huevos, el azúcar y la leche a esponjar con la batidora a media marcha durante unos 4 minutos.
Se añade la harina con el royal a marcha lenta y 2 minutos a marcha rápida una vez esta todo mezclado.
Se añade el aceite a marcha lenta y 2 minutos a marcha rápida una vez esta todo mezclado.
Poner la masa en moldes hasta la mitad del molde y le ponemos azúcar por encima.
Precalentamos el horno a 180º y cuando esté caliente introducimos los moldes y dejamos cocer hasta que estén doradas (uno 5-10 minutos)



sábado, 11 de octubre de 2014

Se avecina el crudo y frió invierno, pero a mi me encanta por la cosa de llevar gorritos y bufandas de lana.
Esta mañana pues me levante algo inspirada y he hecho unas tortitas algo diferentes, aptas para todo el mundo, porque solo llevan 3 ingredientes (increíble ¿no?)

Ingredientes:

1 plátano
2 huevos
Un poco de canela


Preparación:

Partimos en rodajas el plátano y batimos con la batidora todo hasta que quede una masa medio liquida y sin grumos.
Calentamos una sarten o plancha y vamos poniendo un poco de la masa. Dejamos que se hagan y a degustar.

Podemos luego ponerlas algo de miel, nata, azucar con canela...lo que mas nos guste.




miércoles, 24 de septiembre de 2014




Bueno mis amigos de el mundo sin gluten, ayer descubrí una web muy interesante, tanto para nosotros los celiacos como para todo el mundo que tenga alguna intolerancia mas a algún alimento o siga una dieta vegetariana o vegana.

Se trata de una página web que compila un montón de recetas y las clasifica según los tipos de intolerancias, alergias...etc
La web en cuestión es esta: http://www.cocinasin.com/ y realmente os recomiendo que os registréis y busquéis recetas deliciosas que podamos comer.

Yo ya estoy en ella y no dudéis que en breve muestre alguna cosa que haya hecho de allí. Además al registrarnos nos pedirá que introduzcamos nuestra alergia y eso nos ayudará mas porque nos dice si tal receta es apta para nosotros o no.

Un saludo a todos y espero que os resulte útil.

domingo, 21 de septiembre de 2014

Un domingo mas ha llegado, y otro lunes está por llegar. ¿Cuantos de nosotros hemos dejado de comer un pan decente desde que nos detectaron celiaquia? Pues la mayoría fijo, yo no encuentro uno ya hecho que vendan en el super que me acabe de gustar. 
A mi en el pan me gusta que este sabroso, crujiente y con mucha miga, y hoy haciendo una receta que encontré en internet he conseguido crear 4 piezas de pan muy ricas y crujientes ¿Y lo mejor? Sin gluten y sin panificadora, porque no todos tenemos una maquina así.

Ingredientes.

500gr de Harina sin gluten Schär (o 400gr de harina sin gluten schär + 50gr de harina de arroz + 50gr de harina sarraceno)
500ml de agua con gas del tiempo
40ml de aceite (oliva o girasol)
1 cucharadita de sal
25gr de levadura de panadería
1 cucharada de miel.

Preparación.

En un bol mezclamos la harina con el aceite la sal y la miel.

Calentamos un poco el agua con gas y en ella deshacemos la levadura de panadería, dejamos reposar 5 minutos.

Vertemos el agua a la mezcla de harina y amasamos durante unos 15 minutos.

Una vez amasado, dejamos reposar durante una hora mas o menos para que la masa doble su tamaño

Precalentamos el horno a 200º

Colocamos en una bandeja de horno los pedazos de masa bien separados entre si y ponemos el horno en calor abajo con ventilador.

Dejamos en el horno durante 30 minutos mas o menos.


La verdad es que para ser la primera vez que hacia pan sin gluten casero, el resultado que quedo fue espectacular, porque no me esperaba un resultado tan rico.
Hoy me comí la mayoría de los bollos que salieron y esta rico tanto sin nada, como untados con nocilla. No se ha puesto gomoso aunque no ha pasado mucho tiempo.



sábado, 7 de junio de 2014

Llevaba pensando este articulo ya bastante días, se van acercando las vacaciones de verano y como bien sabemos ser celiaco nos trae muchos quebraderos de cabeza a la hora de seleccionar DONDE queremos estar. Para ello he elaborado una lista de pros y contras sobre hoteles y sobre aparta-hoteles.

Pros de Hoteles.

*Como salimos de vacaciones lo que menos nos apetece es cocinar, hacer la cama, planchar, lavar...las vacaciones están para descansar sobre toda la rutina diaria y nos queremos relajar y desconectar de todo el día a día.

*Si encontramos un hotel apto para celiacos que tiene menús sin gluten nos podemos cerciorar al 100% de que nuestra comida no va a estar contaminada, ni nos va a sentar mal.

Contras de los Hoteles.

*A veces salen un poco caros.

*Hay muy pocos hoteles que sean aptos 100% para celiacos, luego los hay que si les avisas ponen cuidado en la comida que te hacen, pero nunca estas 100% seguro de que la comida esta sin contaminar.

*Para encontrar el hotel adecuado es necesario pasar muchas horas buscando muy afondo y seleccionando los adecuados para cada uno.

*Los horarios de las comidas son fijados, por tanto hay que andar pendiente por la hora a la que se come, desayuna y cena.

Pros aparta-hoteles.

*No hay peligro de contaminación cruzada debido a que en la cocina del piso puedes hacerte tu propia comida libre de gluten asegurado.

*Tienes mas libertad de horarios a la hora de desayunos, comidas y cenas, no hay horarios cerrados para las comidas.

*Cualquier aparta-hotel es apto para todos, debido a que la comida la ponemos nosotros, comprado en un supermercado y con las etiquetas de sin gluten.

*El precio es mas barato, tanto del piso como en el tema de la comida.

Contras aparta-hoteles.

*Hay que cocinar y prepararnos todas nuestras cosas.

*No nos libramos de la rutina diaria de cocinar y hacer alguna pequeña tarea de casa como la cama por ejemplo.

*Igual la limpieza del aparta-hotel deja un poco que desear debido a su precio reducido, la limpieza puede ser algo escasa. Aunque si no somos escrupulosos eso es algo que se puede pasar por alto.


Para aquellos que vayáis a viajar en avión dentro de España, deciros que la compañía AENA permite subir comida en los equipajes de mano, mientras no sean líquidos, tenéis mas información aquí: http://www.aena-aeropuertos.es/csee/ContentServer/aeropuertos/es/Page/1237546445650//Alimentos.html
Además en esta página encontrareis información de lugares de toda españa donde encontrar sitios aptos para celiacos: http://www.viajarsingluten.com/

Espero que esta información os sirva a todos de utilidad.






lunes, 19 de mayo de 2014

Hoy vengo con una recetina nueva, bizcocho de naranja, de esos esponjosos y con mucha miga, muy jugoso y que no dura nada vamos, que en mi casa dura un día y al segundo solo queda el papel vegetal.

Ingredientes.

250 gr de azúcar
1 naranja entera (si con piel y todo)
3 huevos
100 gr de aceite
1 yogur natural
80 gr de harina de arroz
170 gr de maicena
1 sobre de levadura (la de hacendado es sin gluten)
1 pizca de sal.

Modo de preparación.

Con la batidora picamos la naranja, habiéndole quitado antes la cabeza y el culo.
Tamizamos las harinas con la levadura y añadimos los huevos, el aceite, el yogur, la azúcar, y la pizca de sal y mezclamos todo.
Añadimos la naranja picada.
Mezclamos otra vez todo.

Vertemos en un molde con papel vegetal y habiéndole untado un poco de aceite y metemos al horno que hemos precalentado con calor arriba y abajo a 180º durante unos 15 minutos (dependiendo del horno puede ser mas o menos tiempo)

Cuando esté hecho podemos decorarlo con azúcar en polvo, o rellenarlo de lo que deseemos, o simplemente, no hacemos nada y degustamos tal cual.



Hoy paseando por facebook, me he encontrado con esta foto:



Se nos acerca el día nacional del celiaco, mucha gente está preparando cosas interesantes para ese día y que menos que yo también ¿no?

Como tengo de adquisición reciente el libro de Zer0 gluten probare a hacer alguna receta rica del libro, a ver que tal sale.

lunes, 5 de mayo de 2014

Bueno bueno, por fin 5 de mayo ¿que se celebra hoy? Claro nuestro día, el día del celiaco :)
Recientemente fue mi cumpleaños, exactamente ayer día 4 (si el día de la mami, que desde aquí felicidades a todas que sois maravillosas)

Y debido a mi cumpleaños, mi novio me ha hecho un regalo muy especial que llevaba deseando tiempo, y que ha llegado el dia oportuno ¿que es?


¡El libro de recetas Zer0Gluten!


Ahora que lo tengo, en breve ire probando las recetas y subiré fotos al blog :)

lunes, 14 de abril de 2014

Segunda receta del día, deliciosas galletas de mantequilla, no muy sanas por la gran cantidad de mantequilla que llevan, pero para mojar en el desayuno son riquísimas.

Esta receta me la dejaron aunque yo ya sabia cual era, porque estas galletas las lleva haciendo mi abuelo desde que tengo memoria, pero ahora las de el no las puedo comer porque usa harina de trigo y vaya caca, aunque esta receta me ha abierto nuevas puertas al desayuno mañanero.

Ingredientes.

1/4 de Kg de mantequilla (sin sal) o un paquete de 250 gr
250 gr de azúcar glas
1 huevo
400 gr de harina de maíz, no os confundáis con la maizena, no es lo mismo, esta la venden a granel en los supermercados como el Árbol (que fue donde la compre)

Como se prepara.

En un bol ponemos todos los ingredientes, la mantequilla tiene que estar a temperatura ambiente y con una espátula vamos mezclando los ingredientes.

Cuando estén un poco mezclados (sobre todo el huevo, la harina y el azúcar) lo vertemos en la encimera y vamos amasando para que la mantequilla se una al resto de ingredientes.

Amasamos y damos vueltas hasta que nos quede una masa maleable y fina, sin grumos, debido a la harina de maíz la masa quedara de un tono amarillo.

Precalentamos el horno a 180º

Vamos colocando la masa en la bandeja del horno, podéis usar moldes de figurillas, yo como no tenia hice una bola y la espachurré para que quedara forma de galleta tradicional. No os olvidéis de poner papel vegetal para que no se os peguen.

Dejamos hornear durante unos 10-15 minutos en la zona baja del horno.

pd: Si os apetece podéis dividir la masa en 2 y a una de las masas añadirle cacao en polvo para hacerlas con sabor a chocolate.







Hoy vengo que lo tiro, dos recetas ¡No me lo puedo creer! Pero que buenas son las vacaciones, traería una tercera de leche frita pero...ha desaparecido sin dejarme tiempo a sacarle una fotita, bueno no pasa nada, ya tengo excusa para hacerla otra vez.

Como esta semana en León hizo mucho mucho calor, me apeteció hacerme uno de esos batidos que me hacia en verano, pero mas sano, sin helado.

Ingredientes:

1 Plátano (de canarias claro)
Entre 5 y 10 Fresas
Leche sin lactosa (Use desnatada Kaiku)


Como se hace

Picamos el plátano y las fresas y los añadimos a un bol, yo use el que viene con la miniprimer alargado.
Añadimos la leche al gusto.
Batimos todo junto.
Si vemos que nos queda muy espeso añadimos mas leche.

Aconsejo hace lo justo para tomarlo en el día porque sino se oxida muy rápido, aunque lo guardemos en el frigorífico.



lunes, 31 de marzo de 2014

Llevo diciéndome desde después de navidades: Marta sube las recetas que tienes pendientes al blog ¿Y que hace Marta? Nada porque no tiene tiempo.

La vida del estudiante es muy sufrida, si es que yo no me acordaba de esto, que si haz trabajos, ahora un examen sorpresa, y claro estudiar las materias al día ¿Pero quien hace eso? Yo lo dejo en un intento solo porque cuesta un montón y claro, ahora pasa lo que pasa, a estudiarlo todo corriendo.

Y el resultado es un blog abandonado, pero que ahora cuando acabe de hacer los exámenes pienso hacer recetas en casa, que tengo preparas las siguientes para subir:

-Leche Frita (riquísima)
-Buñuelos
-Torrijas
-Bizcocho de naranja.

Espero que esteis todos preparados para esta explosión de sabores que voy a subir, espero que no tardando mucho, de mientras...


¡Suerte a todos los que estamos de exámenes o van a estarlo en el futuro!